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脱力

2022年5月13日[金] 20:05:32

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脱力したい。
何処かに、力が入ってる。
のんびりしよう。

お通じ ○
白湯
豆乳ヨーグルト グレープフルーツ
納豆蕎麦 ねぎ 茗荷

せんべい
コーヒー
みそラーメン 豚肉もやしニラ

クリアアサヒ 3本
赤ワイン 1杯
ナッツ
みそホルモン焼き キャベツもやしニラ
さつま揚げ
なめこ 黒舞茸卵白とじ味噌汁

  • 41.8 kg   27.2 %

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