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肌寒い曇りの月曜

2022年5月16日[月] 15:46:06

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家で読書などして動かないのにお腹が減ります。動くのは食べ物調達の時くらい。食べても食べても食べたい。

お通じ ○
白湯
味噌汁 姫かわ わかめ
レタスキャベツサラダ
たらこ メカブごはん
豆乳ヨーグルト グレープフルーツ
いちご
コーヒー
豚肉キャベツ炒め ごはん

72%カカオチョコ
アイス

みそラーメン もやし 筍 キャベツ

コーヒー
チーズハンバーガー

トマト
きのこ汁 豆腐 なめこ 舞茸 しめじ せり
ごはん 一膳半
せりお浸し
めかぶ 
たらこ
わさび昆布

  • 41.7 kg   28.1 %

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