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ダメダメだ〜

2022年5月26日[木] 19:49:58

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休肝日は何処へ…
ダメダメです。やる気あるのか。頑張らないのか。本能のままの日々。

お通じ ○
白湯
味噌汁 もずく
ごはん
レタス キャベツ トマトサラダ
たらこ 海苔ふりかけ

豆乳ヨーグルト
コーヒー
せんべい

キーマカレーライス

クリアアサヒ 4本
スモークサーモン
ギョーザ 4個
なすひき肉味噌炒め」け
絹揚げ豆腐焼き

  • 42.0 kg   27.8 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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