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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】
2022年5月29日[日] 11:25:47
数日前から雑穀米ごはんを朝食べています。そして毎朝削り節で出汁をとった味噌汁も。お通じ ○白湯野菜サラダ キャベツ レタス トマトきゅうり味噌汁 黒舞茸 卵白とじごはん 雑穀米 漁師のふりかけ 大根葉鮭炒め 卵黄 胡麻油コーヒーエビグラタン 冷凍ルイボスティーせんべいざるうどん 大根おろし なめこ ねぎ 海苔金麦 1本ほうれん草お浸し冷奴 ニラ醤油板かまわさびポークカレー 雑穀米福神漬け
1ぐり