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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】
2022年6月13日[月] 15:53:59
久しぶりのお日さま。暖かい日だというのに、寒気がしたので部屋でゴロゴロ。お通じ ○白湯雑穀米ごはん豚肉小松菜生姜焼き 昨日の残り小松菜ソテー湯豆腐豆乳ヨーグルト キウイコーヒーレディボーデン ストロベリー ミニカップコーヒーかきたまうどん 生姜 舞茸コーヒー赤ワイン 2杯チキンカレーライス 雑穀米 なす パプリカ ピーマンソテー
1ぐり
おめでとうございま〜す💕
(違ってたらごめんなさいw)
今週も暑い日、肌寒い日とあるようです。
体調に気をつけて 頑張りましょう♪
今週もよろしくお願いいたしま〜す(*^▽^*)
ありがとう😉👍️🎶
週末また歳を重ねました。
健康診断 頑張ってください👊😆🎵