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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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2022年7月13日[水] 14:30:52
雨が降り続いています。時々市から高齢者等避難の通知が‥何事もなく止みますように。お通じ ○白湯味噌汁 豆腐 もずくめかぶ たらこごはん大根 ブロッコリースプラウトサラダトマト豆乳ヨーグルト バナナコーヒーショコラ菓子パイなどコーヒー旭川ラーメン塩 もやし、ニラコーヒー肉豆腐 牛肉 ネギキムチ雑炊 玉子 ニラ もやしきゅうり漬け今晩は今月初めての休肝日です。
1ぐり
どうぞお気をつけてお過ごしください。
早く止みますように🍀
こちらは小降りになってきました。
のり丸。さん ずぶ濡れになったそうで
風邪ひきませんように。