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のんびり

2022年7月29日[金] 19:57:11

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今日は涼しい風が入り、気持ちいい。
なかなか読み進まない 炎環 少し進みました。時々眠気 うとうと。

お通じ ○
白湯
豚ひき肉 玉ねぎ 万願寺唐辛子カレーソテー丼 目玉焼き レタス添え
プチトマト
豆乳ヨーグルト ブルーベリー
コーヒー
せんべい

バターチキンカレーライス 茄子 ピーマン

コーヒー

金麦 3本
チキンチーズかつ タバスコ
サバ缶アヒージョ 舞茸 ピーマン

  • 42.2 kg   28.6 %

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