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お腹 苦しい

2022年9月2日[金] 19:14:15

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今日は 久しぶりに日帰り温泉に。
いく途中 猿が道路に座っていました。びっくり👀
広い温泉に他の人はふたりだけで 露天風呂もあるし、ゆっくりできました。
夕方 自家製ハンバーガー 二個食べてお腹いっぱい。

お通じ ○
白湯
キャベツ 人参サラダ
味噌汁 小松菜 きのこ 油揚げ
たらこ めかぶ 海苔ごはん
コーヒー

冷や麦 ねき 茗荷

金麦 3本
福耳唐辛子 ツナ和え
自家製ハンバーガー チェダーチーズ トマト 肉だけパテ レタス

  • 42.3 kg   28.4 %

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