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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

今日は

2022年9月8日[木] 17:53:38

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今日は いろいろ雑用しているうちに喉がかわいて、葛藤の末 飲みました。アルコール。
それにしても お腹の膨らみと体脂肪上昇中。

お通じ ○
白湯
野菜スープ
コーヒー 
豆乳ヨーグルト バナナ

ライ麦パン アジフライバーガー

バナナ

金麦  3本
アジフライ きゅうり入りタルタルソース
いんげんお浸し
牛タン焼き

  • 42.6 kg   29.6 %

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