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ダイエット分析

2022年9月17日[土] 19:53:39

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久しぶりにダイエット分析みたら、健康体になっていました。ただもうすぐ隠れ肥満です。
まだ だるさは抜けません。

お通じ ○
白湯
ごはん
博多明太子
もやし キャベツ炒め
目玉焼き

トマト サバ缶サンドイッチ
コーヒー
豆乳ヨーグルト 

ざるうどん
豚汁
金麦 3本
スーパードライ 1本

えだまめ
納豆巻き
腹子飯

  • 43.0 kg   28.3 %

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