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朝晩寒くなりました

2022年9月21日[水] 20:43:03

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朝晩寒くなり、この夏あまりの暑さにトイレの便座の保温を外してたけど
今日付けました。
暑いのは苦手だけど寒いのも苦手。
今日 お墓参りしてきました。

お通じ ○
白湯
トマト キャベツサラダ
納豆 明太子ごはん 大葉 ネギ
味噌汁 絹揚げ 茗荷
豆乳ヨーグルト キウイ
コーヒー

ざるそば 大根おろし

コーヒー
せんべい

金麦 2本
冷奴
ごぼうこんにゃく味噌炒め
チーズのり巻き

  • 42.4 kg   28.3 %

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