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減酒にっき

2022年9月26日[月] 16:41:57

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減酒にっき 先週のレポートは赤線でした。今週は健診なのに 飲み過ぎ状態。もはや頑張る気が無いような…

お通じ ○
白湯
納豆巻き
餃子スープ 春雨 白菜 なめこ
豆乳ヨーグルト ぶどう
コーヒー
ひねり揚げ

ロアンヌ

ざるそば 大根おろし 大葉 茗荷 ねぎ

あずきミルクアイス


赤ワイン 1杯
スプリングバレー 1本

モヤシハンバーグ
サラダ キャベツ きゅうり 茹で卵
大蒜トマトパスタ しめじ ベーコン

食べ過ぎてお腹苦しい💦

  • 42.7 kg   28.9 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


 
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