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よく眠れるこの頃

2022年11月10日[木] 17:20:42

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夜中トイレに起き 朝寒くて起きれず、もうこんな季節。
朝のテレビ体操はビデオ。
でも 眠れるのは最高だ。

お通じ ◯
白湯
ホットハチミツレモン
納豆ごはん 大葉胡麻油漬け 中

ほうじ茶

せんべい

仙台辛味噌ラーメン 豚肉 白菜 もやし

金麦  3本
赤ワイン 1杯
帆立カルパッチョ
ビーフカレー ナン

大人のベビーチーズ タン塩レモン風味  旨い😋
チーズフランスパン

  • 42.8 kg   29.1 %

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