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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2022年11月28日[月] 20:28:59
昨日飲み過ぎ??マークがあちこち。気をつけなきゃ。今日はホルモン食べまくりました。お通じ ◯白湯キャベツ蒸しキムチ雑炊 しめじ豆乳ヨーグルト キウイコーヒー牛肉蕎麦 ペペロンチーノ金麦 2本白ワイン 2杯赤ワイン 1杯ホルモン焼き ネギエノキの軸バターソテー白菜漬けもつ煮 大根 ごぼう焼肉ごはん
1ぐり