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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合
2022年12月3日[土] 21:00:32
ネットでみたら今朝は氷点下。寒い。朝のテレビ体操はさぼりました。白湯蒸しキャベツ納豆ごはん ネギ味噌汁 わかめ なめこ 豆腐コーヒー豆乳ヨーグルト りんごおろしざるそば金麦 3本赤ワイン 少しマグロ刺身
2ぐり