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凹む週末

2022年12月10日[土] 17:30:35

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凹んでいるので読書。読み終えました。感動で涙。ちょっと。

お通じ ◯
白湯
蒸しキャベツ
夕べの鍋の残り汁雑炊 卵
コーヒー

豆乳ヨーグルト キウイ

コーヒー
フランスパントースト

金麦  3本

サーモン
おでん
白菜塩昆布和え
ごはん
筋子
数の子

  • 43.0 kg   29.1 %

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