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だらだら食べ

2022年12月19日[月] 13:51:11

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昨日は日記つけるのを忘れてしまい、寝落ち。
今朝は多分氷点下の寒さ。疲れが取れず、残り物などちょっとずつ食べてます。多分 かなりの量かも。

お通じ ◯
白湯
ふりかけおにぎり
人参ツナ和え
ほうれん草おひたし
チャーハン
卵焼き
みかん
コーヒー
豆乳ヨーグルト バナナ
コーヒー
ふわ白ロールパン 一個

ツナマヨトースト 少し
金麦 1本 
白ワイン  3杯
数の子 ブロッコリースプラウト 帆立クリームチーズ和え
白菜漬け
牡蠣汁 豆腐 セリフ ネギ 柚子

今日も口内炎 痛いです。

  • 42.6 kg   28.9 %

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  • のり丸。さん2022/12/19 15:43
    お久しぶりです(*^▽^*)

    本格的に寒くなってきました。。
    風邪などひかぬよう、お体に気をつけてお過ごし下さいね💛
 
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