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今日は休肝日

2022年12月25日[日] 15:48:41

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さすがに飲み過ぎなので今日はお休み。ゆっくり読書します。

お通じ ◯
白湯
蒸しキャベツ
ごはん
味噌汁
筋子
ふりかけ
おにぎり 小

ホットレモン

コーヒー
マカロニサラダ

味噌ラーメン 半分


マカロニサラダ 海老
大根おろし
ごはん
味噌汁
すずき刺身
アボカド

ほうじ茶


  • 42.4 kg   28.5 %

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