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くしゃみ 鼻むずむず

2023年3月27日[月] 18:21:26

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朝からくしゃみと鼻かみ。目も頭もスッキリしません。
今日 重い腰をあげ、テレビを見てきました。いろいろ悩んで注文。今月末に届く予定。
リビングにテレビのない生活 ほぼ半月。この間WBCあり。
でも 無ければ無いで順応できるものです。

お通じ ◯
白湯
キャベツ ウィンナー チーズトースト
コーヒー
豆乳ヨーグルト パイナップル しらぬい

ざるそば 大根おろし 天かす

金麦  2本

マグロ刺身
鶏肉 キャベツ炒め
ごはん
ほうれん草おひたし
味噌汁 なめこ 豆腐 小ネギ

  • 42.6 kg   28.3 %

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