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いろいろ面倒

2023年6月6日[火] 19:55:43

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年と共にいろいろ面倒な事が。
こういう時はやっぱり 相談できる人がいると心強い。
役所からの通知はまるで分からないことばかり。今回は肺炎球菌ワクチンの接種券がきたけど。

お通じ  ◯
白湯
サニーレタスサラダ
根菜きのこ蕎麦
コーヒー

豆乳ヨーグルト りんご

白菜あんかけラーメン

金麦 3本

冷奴
油揚げ焼き
アボカドワサビ醤油ジャバン海苔和え
はまち刺身
イカ刺し

  • 43.4 kg   29.1 %

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