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いろんなエクササイズがあるんだなぁとこの頃思う。今日はテレビで背中のエクササイズをしていました。肩甲骨を寄せる運動とかしていこうと思う。 |
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いろんなエクササイズがあるんだなぁとこの頃思う。今日はテレビで背中のエクササイズをしていました。肩甲骨を寄せる運動とかしていこうと思う。 |
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