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注射の効果

2023年6月20日[火] 19:02:06

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昨日 ポイント注射したので夜は痛みがないだろうと思ってたけど 痛みがあり 湿布二枚貼りました。
あまり眠れず 多分アルコール摂取量が少ないせいかも 録画したドラマを見たり 朝早く起きて人参ポタージュを作り母のところへ届けました。あんなに太っていて いつも痩せたいと言っていた母が痩せていました。

お通じ ◯
白湯
刻み長芋わさび醤油ごはん ジャバン海苔

コーヒー
豆乳ヨーグルト グレープフルーツ

ざるそば
コーヒー
白エビせんべい
さつまいもクッキー

金麦  3本
宇和島じゃこ天
破竹 厚揚げ煮
破竹ごはん 油揚げ

  • 43.4 kg   28.6 %

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