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頑張った

2023年9月11日[月] 20:26:32

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毎日暑くて見て見ぬふりしていた片付けなど 頑張りました。汗ダラダラ…
まだまだ続く暑さ。そして熱帯夜。
ビールは2本だけ買って飲み過ぎ対策。

お通じ 無し
白湯
味噌汁
鶏牛蒡炊き込みごはん

豆乳ヨーグルト ブルーベリー

もやしあんかけラーメン

金麦 2本
茄子煮びたし
きゅうり漬け
魚チー
カレーライス

ほうじ茶

  • 43.0 kg   28.9 %

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