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固いキャベツ

2024年2月9日[金] 10:09:42

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持て余していた固いキャベツ。ストウブでキャベツだけ蒸して昨日と今朝で食べ切りました。

お通じ ◯
白湯
蒸しキャベツたっぷり 黒胡椒 粉チーズ
昨日の残り
大根 海老練り物煮
アボカド トマトパスタ
コーヒー

豆乳ヨーグルト ブルーベリー

鶏肉つけ蕎麦 ネギ

金麦 2本
アボカド マグロわさび醤油
豆腐ソテー ネギ 鰹節

味噌汁 なめこ 海藻
ごはん
チキン山賊揚げ
白菜 昆布漬け

コーヒー



水分不足なので 白湯とかコーヒーなど たくさん摂ったら トイレが近くて。水分摂っても出て行くのが多ければ意味無いかも。

  • 42.8 kg   29.4 %

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