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冴えないこの頃

2024年2月16日[金] 20:09:19

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何もしないまま時間だけが虚しく過ぎるこの頃。
少しはストレッチでもと思うけど
早くも週末

お通じ ◯
白湯
味噌汁 白菜 卵白 油麩
納豆ごはん ネギ ジャバン海苔
コーヒー

納豆炒飯

コーヒー
プレモル 1本
金麦 1本
板かま
チキンナゲット 2個
塩むすび
生ハム ブロッコリースプラウト トマト

  • 42.8 kg   28.9 %

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