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白菜と大根

2024年2月21日[水] 03:47:23

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友から貰った大根 白菜 
ほうれん草は茹でて冷凍したけど
いろいろ悩みます

お通じ ◯
白湯
白菜スープ
ベリートマトチーズトースト 半分
コーヒー

豆乳ヨーグルト 伊予柑

麻婆豆腐 ごはん

コーヒー
金麦 3本 追加1本
レタスサラダ
アサリ ベーコンほうれん草パスタ
など

  • 42.4 kg   28.1 %

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