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怠さ続く

2024年2月26日[月] 20:41:53

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夕べは咳であまり眠れなく
くしゃみ鼻水 あと 目の周り 鼻のかゆみで 午後まで バテバテ
肩凝りや五十肩もひどいし  


お通じ ◯
白湯
ブロッコリー
味噌汁
白菜玉子ごはん
大根煮
コーヒー

せんべい

豆乳ヨーグルト しらぬい
コーヒー

舞茸天かすうどん
ドリンク剤

ゴールドスター 2本
鶏手羽元
メンチカツ
マグロ丼
ほうじ茶

  • 42.4 kg   28.9 %

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