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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
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2024年7月16日[火] 17:32:33
久しぶりに荻原浩の本 楽しく読んでますでも 動かないから運動不足お通じ ◯白湯味噌汁ごはんピーマン玉子ソテーレタスきゅうりサラダ冷奴 大葉 貝割れ大根コーヒー豆乳ヨーグルト キウイ冷やし中華 レタスきゅうりゆで卵紅生姜金麦 4本ベーコン玉子ポテサラハムレタスきゅうり漬けブロッコリー インゲンお浸しカルビ1枚
3ぐり