現在、このページのスマホ対応を進めております。完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる
アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合
2024年12月3日[火] 19:13:07
今朝 寝過ごし 日中は国会でテレビ体操休みのため、録画でまとめて体操しました今日も暖かい日でしたがどんより曇ってました久しぶりに棒針編みしてすが ほとんどほどいてばかりで進みませんお通じ ◯白湯温玉ごはん レタス 鰹節白菜ソテー紅茶豆乳ヨーグルト 柿柿の種チョコなめこあんかけかき卵うどん金麦 2本白ワイン 3杯サーモン握り 3貫海苔チーズ生ハム煮奴
1ぐり