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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

テレビ三昧

2024年12月15日[日] 19:40:44

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夕べは 初めてブータンの映画 山の学校というのをDVDで見て 今日は録画していた 英雄たちの選択とかたくさん見て 編み物
運動不足の上 水分量が少ないせいか体脂肪増加してました

お通じ ◯
白湯
温白菜 大根葉炒め
牛すじカレー
コーヒー

みかん
海老グラタン 冷凍
紅茶

金麦 2本
シウマイ
タコ七味
ごはん
焼き鮭
セリ鍋

  • 43.1 kg   29.8 %

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