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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

寝足りない

2024年12月19日[木] 19:52:31

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夕べはとんだハプニングのため 寝不足
今日は眠気があり これで飲んだら眠さマックスと思ってたら なんと飲める飲める
眠気が飛んだ感じです

お通じ ◯
白湯
なめこ味噌汁
ごはん ゆかり
焼き鮭

コーヒー

根菜スープ
豆乳ヨーグルト りんご
鯵フライ
金麦 3本
白ワイン 2杯

蓮根ソテー
なめこ蕎麦 少し
マグロ刺身 長芋
など

  • 43.2 kg   28.2 %

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