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お盆

2022年8月13日[土] 20:20:10

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お墓参りに行きました。仏事もこれから変わって行くと思う。
読書 なかなか読み進まない。年のせい? 日中も眠くなる。
気持ちよく過ごそう。

お通じ  ○
白湯
スンドゥブごはん
おくずかけ うーめん じゃがいも など

豆乳ヨーグルト ブドウ
ざるそば 少し


チョコアイス

金麦 3本
ウインナー


さつま揚げ煮
すじこおにぎり

  • 42.3 kg   27.8 %

お墓参り

2022年8月12日[金] 17:30:30

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ちょっと早いけど父の墓参りに行きました。道路はかなり混んでました。
毎日の暑さに負けないように ほとんど何もしない日々。昨日は日記つけるまもなく寝落ち。

お通じ ○
白湯
長芋 すじこごはん 韓国海苔
豆乳ヨーグルト ブドウ  

ざるそば

金麦  3本
キリン黒生 1本
枝豆
お好み焼き
冷奴
ロールパンウインナードック キャベツカレーソテー

  • 42.4 kg   28.8 %

昼寝

2022年8月10日[水] 17:15:08

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この頃 運動もせず。
ものすごく、眠くなるので少し昼寝しました。
この暑さ 慣れません(^-^;

お通じ ○
白湯
キャベツサラダ
長芋 韓国海苔のせごはん
ざるそば
豆乳ヨーグルト ブドウ
コーヒー

正麺 キャベツ 味玉
鮭フレークおにぎり 小

ルイボスティー

カルピス ブドウ


金麦 2本
キャベツ きゅうりサラダ
カルビ焼き
雑穀米ごはん
味噌汁 わかめ なめこ 豆腐

  • 42.3 kg   28.4 %

猛暑日

2022年8月9日[火] 21:01:45

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デンデケ 読み終えました。作者は私より年上なせいか、わからない曲とかあったのでその都度調べて読みました。曲名を知らないだけで聞いた事がある曲もたくさんあって改めてびっくりしたり。YouTubeで昔のサウンド楽しみました。
暑い一日。 

お通じ  ○ 
白湯
えのき、キムチ雑炊 玉子
豆乳ヨーグルト 桃
コーヒー
すいか

コーヒー
ドリンク剤

しらす ベーコン 万願寺唐辛子ペペロンチーノ

金麦  4本
枝豆
豚肉ゴーヤソテー
ウインナー
ローストポーク

  • 42.1 kg   28.6 %

お休み

2022年8月8日[月] 17:04:04

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今日はビール休みます

お通じ ○
白湯
雑穀米ごはん
さわら照り焼き
万願寺唐辛子
豚味噌汁 大根 豆腐
豆乳ヨーグルト もも
コーヒー

ビタミンC

ドリンク剤
ルイボスティー
そうめん
茄子天ぷら

アイス

雑穀米おにぎり 小 赤紫蘇


奴 しらす丼 韓国海苔

なめこうどん 卵白
ルイボスティー

  • 42.2 kg   28.1 %

 
 
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