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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

読めない漢字

2022年9月28日[水] 17:00:13

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時代小説は特に読めない漢字やわからない言葉が多く、調べるにもちよっと手こずります。
この頃はYouTubeを見だすとあっという間に時間が過ぎてます。
明日は健診。お腹膨れてます。

お通じ ○
白湯
蒸しキャベツ
なめこ 明太子 卵白雑炊
ほうじ茶
豆乳ヨーグルト 柿

コーヒー
ひねり揚げ

きんぴら ちくわ天ぷら
ざるそば

冷奴

  • 42.7 kg   29.0 %

寝不足

2022年9月27日[火] 17:19:39

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珍しく夕べはほとんど眠れませんでした。頭も珍しくスッキリしていたので読書してました。北斎の娘の話しで眩という本。
あんなにお腹苦しかったのに夜中になるとお腹が空いてびっくりです。

お通じ 無し
白湯
キャベツ きゅうりサラダ 茹で卵
餃子スープ 餃子二個 春雨 しめじ 白菜
コーヒー
豆乳ヨーグルト 柿
ぶどう

ひねり揚げ

コーヒー
トマトパスタ 昨日の残り

ほうじ茶


味噌汁 なめこ 豆腐 茗荷
納豆 明太子ごはん
牛肉 少し
きんぴらごぼう
ピーマン 塩昆布和え
明太子おにぎり

明後日 健診なので今晩は休肝日です。

  • 42.4 kg   28.8 %

減酒にっき

2022年9月26日[月] 16:41:57

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減酒にっき 先週のレポートは赤線でした。今週は健診なのに 飲み過ぎ状態。もはや頑張る気が無いような…

お通じ ○
白湯
納豆巻き
餃子スープ 春雨 白菜 なめこ
豆乳ヨーグルト ぶどう
コーヒー
ひねり揚げ

ロアンヌ

ざるそば 大根おろし 大葉 茗荷 ねぎ

あずきミルクアイス


赤ワイン 1杯
スプリングバレー 1本

モヤシハンバーグ
サラダ キャベツ きゅうり 茹で卵
大蒜トマトパスタ しめじ ベーコン

食べ過ぎてお腹苦しい💦

  • 42.7 kg   28.9 %

タイのお菓子

2022年9月25日[日] 21:34:00

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近所のイベントに行ったら タイの食べ物を作って売ってるお店があり、2品ほど食べました。ひとつはカレー味のじゃがいもを潰したものを揚げたもの。もうひとつはパイ生地のスイーツのようなものでどちらもおいしかったです。こちらも開催は3年ぶりとの事。

お通じ ○
白湯
ピーマン 塩昆布ナムル
ごはん

豆乳ヨーグルト ぶどう
コーヒー
せんべい

タイの料理
フランクフルト 半分

金麦 3本
納豆巻き
握り寿司
お吸い物 豆腐 わかめ 卵

  • 42.7 kg   27.8 %

今日も

2022年9月24日[土] 20:13:49

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今日もやっぱり飲んでます。健診に向けて休もうと思ってたけど。
減酒すらできません。
お腹回りは浮き輪状態。
朝も寒くて テレビ体操はビデオです。

お通じ  ○
白湯
めかぶ 明太子ごはん

コーヒー
せんべい

明太バター焼きそば カップ麺

金麦 4本
チキンかつ
ピーマンかつ
たまこん

  • 42.8 kg   28.3 %

 
 
 
   

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