現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

ヘアカット

2022年11月29日[火] 17:33:11

このページのトップへ

7月以来のヘアカット。スッキリ。


お通じ ◯
白湯
蒸しキャベツ
キーマカレー

チャルメラ もやし ほうれん草

金麦 2本
白ワイン 2杯

わさびイカフライ

サーモン軍艦 3貫
もつ煮
エリンギ ほうれん草大蒜オリーブ油焼き
白子汁 豆腐 セリ
鮎塩焼き

  • 42.8 kg   28.9 %

ホルモン

2022年11月28日[月] 20:28:59

このページのトップへ

昨日飲み過ぎ?
?マークがあちこち。気をつけなきゃ。

今日はホルモン食べまくりました。

お通じ ◯
白湯
キャベツ蒸し
キムチ雑炊 しめじ
豆乳ヨーグルト キウイ


コーヒー

牛肉蕎麦 
ペペロンチーノ

金麦 2本
白ワイン 2杯
赤ワイン 1杯
ホルモン焼き ネギ
エノキの軸バターソテー
白菜漬け
もつ煮 大根 ごぼう
焼肉ごはん



  • 42.4 kg   28.3 %

いい数値

2022年11月28日[月] 00:30:53

このページのトップへ

今日の測定値 まあまあいい数値でした。

お通じ  ◯
白湯
蕎麦
コーヒー
豆乳ヨーグルト 柿

ミネストローネ
青森産大蒜ペペロンチーノ
ピザ 一切れ

金麦 2本
白ワイン  4杯

活たこ刺身
牛肉焼き

  • 42.4 kg   28.3 %

なんとか

2022年11月26日[土] 20:59:48

このページのトップへ

今日もだるさが続き、ドリンク剤を飲む。腕の痛みは無いけど痒みがある。
インフルワクチン接種はこの3年してるけど、以前は接種してなくても感染した事無し。
夜 飲めるまで回復。
滅多に肌荒れしないのに アイクリームをほうれい線に塗ったら赤く腫れた。使い方間違えたのか、無駄な抵抗か。

お通じ  
白湯
キャベツ蒸し
奴 天かす丼
コーヒー
豆乳ヨーグルト りんご

大根唐揚げ
鶏胸唐揚げ

金麦 4本
せり鍋 豆腐 鶏肉
チーカマ

  • 42.3 kg   29.7 %

明日は美味しく飲もう

2022年11月25日[金] 17:25:03

このページのトップへ

今日 血圧の薬をもらうついでにインフル接種しましたが その後だるくて横たわっています。
久しぶりに見た大食いYouTube。
巨大ラーメンを瓶ビール2本美味しそうに飲みながら完食するのを見て明日は飲もうと思う。

お通じ ◯
白湯
味噌汁 昨日の残り
めかぶ丼 味たまご 小ネギ 海苔
コーヒー
豆乳ヨーグルト 柿


あんかけうどん 半分
みかん
コーヒー

奴 天かす ジャバン海苔混ぜごはん

エビせんべい 一枚

  • 42.7 kg   29.0 %

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

秋の夜長
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
今月の休肝日
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
美味しく飲もう
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
のんびり
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
なんかなぁ
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
6月1日
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
朝決めたこと
  • のり丸。さん1ヶ月以上前
シンウルトラマン
  • パクチー。さん1ヶ月以上前
検査
  • のり丸。さん1ヶ月以上前

お気に入り

お気に入りはありません