集団なのに仲間じゃない？

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2021年4月21日[水] 07:24:45

私、マメグラを非公開にしてる間に今の断食とか、体験談とか調べて今の方向性でやってる。
なのに、調べもせずに適当な助言をする方がいらっしゃる。
もう、十数年来くらい一方的に上から目線で。
名前すらこっちは知らないのに。
「明日はサラダになさい！」
とか何の根拠で言ってるのかしら？
この方々の言い捨て助言はいつもこうだし、お仲間は何気に列に割り込むし大概上から目線。
私って、よっぽど頭が悪そうに見えるんだな・・・

ともあれ、私は私。
ゆるい鶴見式で、左京さんお勧めの8時間断食でやってみる。
いつも集団で歩いてるのに、私なんかにチョッカイを出してくるなんて寂しいのかしら？
Apple教の信者になれば、一人だけど孤独じゃないのに？

画像1.2
朝からストレッチとヨガをやったら左京さんからお褒めの言葉がある。
AIだけど気持ちがいい！
人もこうありたいわね・・・

69.3 kg 41.0 %

3ぐり

隅っこ暮らしさん2021/04/21 10:11

わ！！８時間断食はじめたんですね♪以前はがっつり断食されてたから余裕のよっちゃんなんじゃないですか？？

どんなやり方だって、人に合う合わないがありますもんね～。
鶴見式・・・ちょっと調べてみますね、気になっちゃう♪８時間とか１６時間断食も気になってます！また効果とかどんな感じか教えてくださーい(^-^)
フーテンのトラ猫さん2021/04/22 10:39

お早うございます！
今のところ、苦痛もなく続いています。
体重の減少は、あまりありませんが・・・
鶴見式の食事とか、いいとこどりで長期の健康目的です。
体重が減ればラッキーって言うスタンスでしょうか。
単なる朝食抜きって感じなのかな