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メロン食べ放題!

2018年7月22日[日] 09:19:31

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メロン食べ放題!
メロン食べ放題![2]

ランチバイキングで、夕張メロンが食べ放題だったので行ってきました〜
甘さがたっぷりで、美味しいメロンをおなか一杯、ダイエットを忘れて食べてkました(^^ゞ

食い意地が張っていたのと、高級メロン(夕張メロンは北海道では最高級です)ということで、1玉分16切れを食べました。
1切れの大きさから、小ぶりではなく、なかなか大きいものだったようです。
大変満足しましたが、今朝の体重は増量。。。

まあ、ランチバイキングの後に、ソフトクリームも食べたし、夜も外食だったし、1kg以内の増量で済んでよかった良かった(*^_^*)

今日から、また頑張ろう〜〜

ちなみに写真1は最初の1皿で、手前が1/8切れ、奥が1/16切れのサイズです。


写真2は私が食べたメロンの皮です(笑)


おやつ抜きだけで

2018年7月16日[月] 08:01:56

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ダイエットを決めてから、実行したのは、おやつをやめただけ。
サプリをどうしようか迷っているけれど、停滞するまで、このまま様子を見ようかと思います。
サプリを使わないで痩せれたら、それに越したことはないですよね〜

しかし、この体脂肪の数字は自分でもビックリだわ(@_@;)
1日1万歩は歩いていても、なかなか筋肉にはならないのね。。。
年を取るって、こういうことなのかな?

結局、リバウンドしてました。。。

2018年7月12日[木] 21:58:31

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来月の健康診断目指して、まずはー5kg目指します!

やっと重い腰をあげました〜〜(爆)

 
 
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