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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

 

おやつ抜きだけで

2018年7月16日[月] 08:01:56

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ダイエットを決めてから、実行したのは、おやつをやめただけ。
サプリをどうしようか迷っているけれど、停滞するまで、このまま様子を見ようかと思います。
サプリを使わないで痩せれたら、それに越したことはないですよね〜

しかし、この体脂肪の数字は自分でもビックリだわ(@_@;)
1日1万歩は歩いていても、なかなか筋肉にはならないのね。。。
年を取るって、こういうことなのかな?

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