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![]() ![]() ランチバイキングで、夕張メロンが食べ放題だったので行ってきました〜 |

ダイエットを決めてから、実行したのは、おやつをやめただけ。 |

来月の健康診断目指して、まずはー5kg目指します! |

昨日の歩数 : 21312歩 |

身長から計算するあなたの標準体重は、45.0kg〜60.8kgです。年齢と性別と身長から計算する理想体重は51.8kg、理想BMIは21.3です。あなたの体重は65kg、BMIは26.7なので、ふとりすぎです。なお、筋肉量が多い場合もBMIは高くなります。 |