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たべてもたべても・・・

2018年10月12日[金] 22:40:32

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なんだか食べても食べてもおなかがすいて困った一日

ナッツやらフルーツやら野菜スティックやらを食べまくってもだめ。

もう仕方ないから米粉パンを一枚。

満足。

なんだったんだ????

  • 46.9 kg   7.8 %

不眠の朝は

2018年10月4日[木] 22:45:38

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ねむれなかった朝は必ず過食してしまう。
睡眠と食欲って本当に反比例。

寝たいのに、眠れない。
横になっても身体の痒さと腰痛だけで寝られやしない。

で、朝2時に疲れ果ててベッドから起き上がってストレッチして、なんとなーくぼーっと食べ続けてしまった。
無意識に食べてたかも・・

意識して感謝して食べる。これって健康であってこそなんだな、きっと。

不眠なんていやだ〜〜〜〜

  • 47.2 kg   8.0 %

クッキーバター、やばし!!

2018年10月3日[水] 22:39:38

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biscoff lotusのクッキーバターにはまりトレジョ―のクッキーバターと食べ比べたくなりこちらも購入。

甘いんだけど後を引き続け・・・・やばい!!!!!

これは中毒になる!
と思い、もったいないと思いつつも捨てました・・・

これは人間が食べてはいけないものだわ。

  • 47.1 kg   8.0 %

久しぶりの塩分

2018年10月2日[火] 00:52:43

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久しぶりに塩分たっぷりの野菜パンを購入して食べたら、すごいむくみ。
目がパンパン。

食べた後、2リットルくらい水を飲まずにはいられなかった・・・

あんまりいいお塩を使っていないところだったのかしら?小麦粉にはこだわっているみたいだったのにな。

  • 47.1 kg   8.2 %

パンの日

2018年9月17日[月] 22:43:33

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パン屋巡りをして、山ほどのパンを食べた。
さすがに増えた…そりゃそうだ。
でも、負けません。

もどす!

安いパンを食べすぎると夜、足がつるんだけど、天然酵母の製造にこだわったパン屋さんのパンはこんなに食べたのに全然足がつらない。

すごい。

やっぱり中華系のパンは安くってふわふわで口当たりはいいけど、足がつる・・・それだけビタミンミネラルをたっぷり使わないと消化できない何かが入っている証拠だわ。

  • 48.2 kg   7.6 %

 
 
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