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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

うっふっふ💕

2017年12月11日[月] 20:04:30

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うっふっふ💕

もうね、鼻血出そうよ✨

整骨院の先生に、「かなり絞りましたね✨1ヶ月前と全然違う❗」

って、すごーーーく嬉しそうに言ってくれたの💕


「あなたのおかげよーーー💕」

と、とびつきたくなる衝動を必死で抑え、

しっかりお礼を伝えました🎵


もー、あーんなことや、こーんなことを

してもらい、(ストレッチですよ)

心も体もほぐれまくりです💕



はじめにそんな感じだったから、終わるまでニヤニヤとドキドキが止まりませんでした(笑)


はい。

これが私のモチベーション⤴アップの元✨



今日も、職場を退職する人がいて、送別会でケーキ食べざるをえなかった。


しっかり歩くぞ!



今日の晩御飯は

牛肉とズッキーニの香草焼き!

うまし!

  • 65.7 kg   32.0 %

今日は、炭水化物の日!

2017年12月11日[月] 00:44:11

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今日は、炭水化物の日!

ひーーーっさしぶりに

解禁!


ピザやらラーメンやらポテトやら、チョコレートやら、食べた!


明日の朝の体重が怖いっ!


しかーーーし、、、




エネルギー補給という名目で、

自分を許す!

エネルギー無いと、燃えないからね♪



ポジティブシンキング!


ボーリング行って、スコア150♪
まだまだ衰えてませんね✨

しかし、1ゲームが限度だ。体は正直!

  • 65.7 kg   32.0 %

ウォーキング中の曲🎵

2017年12月7日[木] 23:36:26

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最近は「ロッキーのサントラ」

めちゃくちゃテンション上がります⤴⤴

感極まって「エイドリアーーーーン!」

って、言いそうになります(笑)

  • 65.4 kg   31.6 %
  • ★ケイタ★さん2017/12/08 06:27
    おはようございます。ヾ(^∇^)♪
    綺麗なグラフですね!

    そんな正絆さんにシゲキ受けて
    私もがんばりたいです♪
    よろしくお願いします。
  • 正絆さん2017/12/11 23:54
    コメントありがとうございます💕
    「みんなも頑張ってる!」って思うと、ヤル気でますよね🎵
    わたしも、ケイタさんに刺激をもらいながら、もっと頑張ります‼

月が明るすぎる🌕

2017年12月4日[月] 23:15:31

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月が明るすぎる🌕

月が明るすぎる🌕[2]

月が明るすぎる🌕[3]

散歩、、、いやいや、

ウォーキング中

月明かりでとても明るかった✨

近所のイルミネーションと月

どちらもキレイ✨

  • 65.6 kg   33.3 %

ヤバイヤバイ😵💦

2017年12月4日[月] 16:39:17

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昨日、遅くまで忙しくしていたら、

寝坊しちゃった!!!

朝ごはんも食べれず、息子も旦那に任せ、

急いで職場へ!

なので、昼の弁当も持っていってないし、

今日に限って、職員いないし、問題起きるしで、買い出しにすら行けず、、、


飲まず食わずで16:30!!


やっと、帰ってチーズ食べたぁ😭

うまいよぉ😆

早寝早起き大事ね!

  • 65.6 kg   33.3 %

 
 
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12/11今日は、炭水化物の日!
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