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2019/7/16 再開

2019年7月16日[火] 08:08:48

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体調    +3
睡眠時間 6時間

再開です!

  • 75.9 kg   25.0 %

2019/7/6  減った

2019年7月6日[土] 08:24:12

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体調    +1
睡眠時間 7時間半

思ったより減らず

  • 75.4 kg   24.4 %
  • 76.4 kg   23.9 %

2019/7/5 増えた

2019年7月5日[金] 08:07:57

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体調   +1
睡眠時間 8時間

増えました

  • 74.6 kg   24.6 %
  • 76.1 kg   23.8 %

2019/7/4 変わらず

2019年7月4日[木] 08:15:19

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体調    -1
睡眠時間 6時間

いい感じ

  • 74.1 kg   24.4 %
  • 75.5 kg   23.8 %

2019/7/3 減った!

2019年7月3日[水] 08:17:16

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体調    +4
睡眠時間 10時間

寝すぎましたが
やっと73kg台になりました!

  • 73.7 kg   24.8 %
  • 74.6 kg   23.8 %

 
 
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