簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

3日間さぼった運動と食事管理。

今日はちゃんとできた。

明日もちゃんとやろう。



今回ダイエット始めたきっかけは娘とプールに通いだしたことがきっかけなんだけど、もう一つあって。


それがインスタを見るようになったのも、一つのきっかけ。


前までインスタはキラキラした人がたくさんいて、意識高い系の集まりかなって勝手な先入観があり、あまり見なかったんだけど、、、



それがびっくり、情報がたーーーくさん。

もっと早く見ればよかった。


ダイエットだけじゃなく、部屋の片づけ方とかお金の管理の仕方とか。。


先入観は駄目ね。。


私と同じようなスペックの人たちがダイエットしてて、それ見てダイエットスイッチがなぜか入った。


インスタ見て100回やれば5日で5キロやせるっていうのがあってやってみたけど、痩せなかった、当たり前か（笑）