簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

昨日のブログにコメントやぐりぐり押してくださった方々、本当にありがとうございます。

私事にまさか反応していただけるなんて思いもよらず、とても嬉しかったです。

マメグラに戻ってきてよかった、、、🥰




今日はなかやまきんに君のやったことない筋トレ動画をしみたら、まぁきつい。

「腹筋＆下半身」をやってみたのですが、１０分やっただけで足がガクガク。

この筋トレしたせいでいつもやってる筋トレ動画ができなかった(笑)



明日はまたプールいって、夜はまた同じ筋トレ動画をやってみようと思います。