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ついにうちもお米がつきそうです。

私のダイエットメニューは朝昼晩お米なので非常に困る😓

どうしようかな・・・。

一昨日いつも行くスーパー行ってみてもやっぱり売ってなかった。

早く新米出回ってくれないかなぁ。。


代わりになるものといえば、米粉パンとかかな？

オートミールとかもあんまり食べたことないしなぁ。

オートミールって美味しいのかな。


オートミールについていろいろ調べると、どうやら鉄分食物繊維が豊富とのこと。

鉄分不足気味だし、朝ごはんオートミールやってみようかな。

オートミールに豆乳グルトとハチミツきなことくるみ。

それとサラダ。


スーパーに見に行って考えよう。