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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】
2024年9月17日[火] 11:40:44
昨日は家族でいっぱい泳ぎました。45分ぐらい早くプールに行って親子スイミングまで3人でバシャバシャ🏊食事はいつものダイエットメニューで、夜ご飯だけ初めてレモン鍋にしてみました。野菜はキャベツとかエノキでヘルシーだし、お肉は豚肉にしたのであまり食べず豆腐を食べました。〆のラーメンがもう本当に美味しかった…ラーメンも少量で我慢したけど、我慢しなくてもいいならいーっぱい食べたかった。レモン鍋ハマりそう😄
2ぐり