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アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
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2024年9月30日[月] 10:34:31
咳が辛い。今日が一番辛いです。昨日も体調があまり良くなくて、昼と夜は2食ともうどん。そのおかげか胃の調子は良さそうだけど、咳が…9月最終日は引きこもりで終わりだー。運動はどうしようかな。。ちょっと体がだるいし、無理はやめとこう。ご飯もなんだか食べる気にならないな。。
1ぐり