現在、このページのスマホ対応を進めております。完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる
アル研究 ニ ヨルト、有酸素運動 ガ 食欲 ヲ 抑エルンダッテ。シッテターー
今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】
2024年10月7日[月] 15:32:33
土日はなんとかダイエットを意識して過ごすことができました。今週から運動再開!プールに行こうと思ったけど、咳がまだ出るので今日は家で運動します。久々の運動、何しようかな。筋トレと軽い有酸素やろうかな。今週中に47キロ台行ってくれないかな〜… ギリ、47.9キロでもいいんだけど。そしたらモチベーション上がるんだけどなぁ
1ぐり