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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

+200g 今森光彦展へ

2017年8月18日[金] 23:45:53

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今朝は10時まで寝ていて、旦那にたたき起こされる。
慌てて朝食を摂って、11時に旦那と内科のクリニックへ。
旦那は喘息と高血圧でここのクリニックにかかり、私は精神科と乳腺外来はほかの病院にかかっているけど、風邪や検診はここというふうに分けてます。ホームドクターですね。私は子供のころからの付き合いです。

健診の結果、体重が3kg近く増えて腹囲も増えたので、気を付けなさい、それから貧血気味だから気を付けて、と言われました。あぁ。レバーが食べたい!

買い物をして、一度家に帰った後、今度は神戸ファッション美術館の今森光彦展を観に行く。
途中、乗り継ぎ駅でご飯。
そのあと観に行きました。

ここは先日、併設されてる神戸ゆかりの美術館の「手塚治虫展」を見に来た時、たまたま開催されてることを知ったのだけど、
今森さん、ハサミ一本ですごく細かい作業をされるのでびっくりでした。
しかも立体の昆虫は爪の様子もとってもリアル。
面白かったです。

家に帰って少しのんびりしてから、旦那は散髪に出かけ、
私は恒例の餃子づくり。
間違えて大判じゃない皮を買ってしまい、餡を包むのに一苦労(汗)
あとで帰ってきた旦那も一緒になって包んでくれました。

皮が小さい分、炭水化物が少なかったかな?
いつもより体重の増加が抑えられた。

  • 76.6 kg   34.4 %
  • 77.3 kg   34.4 %

+200g もう一度・・・

2017年8月17日[木] 23:40:23

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先日、行った大阪・福島の国立国際美術館のブリューゲル「バベルの塔」展。
旦那がもう一度、観に行きたいと言っていたので、お盆休みが終わった人もいるかなぁ〜、と朝早めに出かけていきました。
開館時間の10時に着いたら、すでに20人くらいの行列。
しかも館内は結構な人出でした。

まずはお目当てのブリューゲルの「バベルの塔」を先にゆっくり見て、あとは引き返してほかの絵や彫刻を見ました。
平日でも人が多くて、この間より倍時間がかかりました。
でも充実してたな。

昼食は沖縄料理屋さん。
平日しかランチをやってないので、お盆くらいしか食べられません。
旦那は海ブドウ丼定食、私はゆし豆腐定食を注文して、シェア。
お腹いっぱいになりました。

夜もパスタで具沢山だったので、夜の体重がまた増えてしまいました。

  • 76.4 kg   35.0 %
  • 78.1 kg   35.8 %
  • みこここさん2017/08/18 16:52
    沖縄料理のお店に行かれたんですね〜^^
    ゆし豆腐、私も好きです。
    沖縄そばにゆし豆腐をのせた ゆし豆腐そばなんかもあるんですよ〜。
  • まさよめさん2017/08/19 00:11
    みこここさん、こんばんは^^
    そうなんです。
    ゆし豆腐、癒されますね!
    ゆし豆腐そば?わ〜、食べてみたいです〜^^

+100g ショッピングモールへ

2017年8月16日[水] 23:16:45

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今日は昼食を摂りがてら、涼みにショッピングモールへ。
ダイソーやスポーツ量販店を覗いて、さぁ、目的のご飯屋さんへ。

旦那が前から行きたがっていた定食屋さん。
おそうざいが食べ放題、明太子も食べ放題、ご飯と味噌汁もお代わり可能で、値段も手ごろ。
ダイエッ ト中じゃなかったらうれしいと思うけど、美味しいものも好きなのでやっぱりうれしい。
ご飯が小さなおひつに入ってきたんだけど、軽く2膳あった。旦那に食べてほしかったのに、旦那はしっかりおひつにお代わりを所望。
でも一般のバイキングより油物も控えめでよかったかな。

夜、「志村けんのだいじょぶだ〜」を見ながら、旦那と枝豆を枝からもぐ。
昨日、思ったより安い値段で手に入ったので、旦那が「ノンアルコールビールのあてに」とのこと。
去年、故小林カツ代さんのレシピで知った枝豆の茹で方。
枝豆に200ccの水を入れて火にかけて、沸騰したら、3分。一度、上下を返して、また4分。塩を振って出来上がり。これが美味しくて、去年も何度も枝豆を食べた。
今日も私もノンアルコールビール飲みました。

昼食べ過ぎたせいか、夜の体重急上昇!!

  • 76.2 kg   34.2 %
  • 77.8 kg   35.0 %
  • くりーむさん2017/08/16 23:43
    いいね。
    健康的で。
    私もそんなお店があったら行きたいなぁ〜
    旦那様が優しいね。

    私は検診結果がきてから禁酒中。
    飲みたい🍺
  • まさよめさん2017/08/16 23:55
    うちの旦那は美味しいもの食べるとなると手間を惜しみません。
    それに料理も私より上手いです。
    明日はおそらく夜はパスタですが、材料刻むのは私担当、作るのは旦那担当です。

    私は日ごろ、飲まなくても平気なのですが、
    関西は鬼のように暑いので、最近飲みたいです・・・。
  • くりーむさん2017/08/17 09:24
    暑いかぁ〜★
    夏の暑さなんて忘れてしまいました(笑)
    今日は久しぶりに太陽がでていて
    それでも
    半袖では涼しいくらい。
    今日は25度。
    禁酒の私にはちょうどいいかなぁ〜(・・;)
  • *龍神の神子*さん2017/08/17 09:48
    オカズもご飯も食べ放題!?
    なんか、、、もうダイエット的にはヤバイ💦
    サラリーマンや食べ盛りの学生さんには嬉しいですね(ノ꒳≦*)

    私もリバウンド&涼しいから禁酒中です。
    暑さが戻ったら、枝豆茹でてみようかな٩(●˙▿˙●)۶…⋆ฺ
  • まさよめさん2017/08/18 00:07
    くりーむさん、関西は今日も32度でした。
    まだまだ暑いです。

    今日はワインを飲んでしまいました・・・。


  • まさよめさん2017/08/18 00:11
    神子ちゃん、こんばんは。
    たしかにダイエット中にバイキングはまずいね。
    ただおそうざいが和風のものが多かったのと、主菜に揚げ物を注文しなかったので、よしとする。

    枝豆はうちはふたりとも大好きなの。
    小林カツ代さんのレシピは簡単でいいよ^^
    去年知ってからこればっかり。

-500g 通院日

2017年8月15日[火] 23:30:43

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今日は精神科受診日。
昨日は寝坊するのが不安だったけど、
なんとか7時には起きられて、朝ドラを見ながら朝食を摂る。

9時半ごろ、家を出て病院へ。
今日は旦那も休みなので主治医の話が聞きたいとついてきた。
今日も待合室でかなり待たされて、1時間30分後にようやく診察。
旦那もたとえば私が働くのは可能かとか、ストレスがあっても精神を病む人がいるのはなぜか、とかいろいろ聞いてました。
主治医が丁寧に答えてくれました。


昼食は初めて入るイタリア料理の店。
前菜とピザとデザートはよかったけど、パスタがいまいち。
値段も決して安くはなかったから、もう来ないかな。

旦那の盆休みも半分が終わった。

  • 76.1 kg   34.2 %
  • 77.5 kg   34.4 %
  • ロゼワインさん2017/08/16 11:37
    1時間30分も待つのはしんどいですね。そんなにいつも待つのですか。大変ですね。
    御主人、質問されてていい感じですね。^^積極的ですね。

    イタリア料理、うらやましいです。
    パスタは、御主人の作られる方が美味しかったかな(笑)^^

    まだまだお休みが続きますね。まさよめさん、一杯色んなところに出かけられると思います。お体に気をつけて、、、、
  • ロゼワインさん2017/08/16 11:37
    1時間30分も待つのはしんどいですね。そんなにいつも待つのですか。大変ですね。
    御主人、質問されてていい感じですね。^^積極的ですね。

    イタリア料理、うらやましいです。
    パスタは、御主人の作られる方が美味しかったかな(笑)^^

    まだまだお休みが続きますね。まさよめさん、一杯色んなところに出かけられると思います。お体に気をつけて、、、、
  • ロゼワインさん2017/08/16 11:39
    すみません。PCの不調の為か、同じ文章を2回送ってしまいました。(-_-;)
    消しておいてね。。。
  • まさよめさん2017/08/16 23:36
    ロゼワインさん、こんばんは。
    一応受診時間は決まっているのですが、たいてい待たされます。でも今の主治医はとても親切です。とても頼りになります。

    旦那がまだまだ出かけ足りないようで、
    夏休みが終わるのが残念そうです。
    明日は大阪に行きます。

    気を付けますね。ありがとう。
  • くりーむさん2017/08/16 23:39
    私は指定難病なの。
    予約入れても1時間は待ってます(・・;)
    診察は
    たった数分。
    変わりないですか?
    転ばないよーに。

    短い。

    姑がストレスで精神科に行ってたよ。私も毎回ついて行ってたの。担当医が患者の話をよく聞いてくれる先生でした。
    その分
    他の人の待ち時間が長くなってしまいましたが…

    患者家族の個人面談もしてくれて私もかなり勉強しました。

    今はコレステロールの勉強中(笑)

    凝るととことん納得いくまで突き止めるA型です(笑)

  • まさよめさん2017/08/16 23:49
    くりーむさん、大変ですね。

    精神科の先生も話をよく聞いてくれる人とそうじゃない人で全く違います。
    私も去年の今頃、見てもらっていた主治医は3分診療でしたよ。あまりにも話を聞いてくれないので、こちらから主治医の交代を申し入れて、今の先生になりました。

    くりーむさん、A型なんですね^^
    なるほど!
  • くりーむさん2017/08/17 09:19
    まさよめさんは??
    何型??
  • *龍神の神子*さん2017/08/17 21:58
    | 壁 |д・)チラ
    ちなみに、私はB型デス(小声)
    | 壁 |彡サッ!
  • まさよめさん2017/08/18 00:12
    くりーむさん、神子ちゃん

    私はとってもO型です(笑)

-600g 買い物と映画

2017年8月14日[月] 23:33:14

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朝、アラームが鳴ったのに、すっかり旦那がお盆休みで家にいることになれてしまい、爆睡。
またしても旦那に9時ごろ起こされる。

今日はいつも行くスーパーが10%引き。
旦那と買い出し。10%引きなのに5000円以上買ってしまった。
買い物が終わったら、実家へ行って、母に頼まれた買い物を渡して、私たちはスーパーで買ったもので昼食。

2時半に実家を出て、今度は映画鑑賞。
やはりお盆だからか、それともサービスデーの影響かすごい人!
今日は「スパイダーマン ホームカミング」
旦那がアメコミもの大好きなもので・・・。
でも面白かったな。
お盆が明けたら「ワンダーウーマン」を見る予定です。
映画は一度観に行きだすと、予告編にひかれて次々観に行きたくなってしまいます。

  • 76.7 kg   34.6 %
  • 77.4 kg   34.8 %
  • くりーむさん2017/08/15 12:24
    趣味が映画鑑賞なんですね。

    旦那様と仲良くていいね♥
    やっぱり一緒に映画見た後の
    会話もはずみますよね(●^o^●)
  • ロゼワインさん2017/08/15 15:48
    買い物、お疲れ様でした。暑いですし買い物すると疲れますよねー。
    映画よかったね、面白くって。^^
    御主人とずっと一緒に行動しておられるのですね。。凄い仲良しですね!
  • まさよめさん2017/08/15 18:41
    くりーむさん、こんばんは^^
    映画は旦那と付き合う前はあまり見なかったのですが、付き合いだしてときどき見るようになり、結婚して近くに映画館ができてから、月に一度は行ってるかな。
    映画を見た帰りに、コンビニのカフェでコーヒーを買って、映画の感想を言い合うのが本当に楽しいです。
  • まさよめさん2017/08/15 18:44
    ロゼワインさん、こんばんは。
    今日は雨が降って、それほど暑くなかったね。
    映画は本当に面白かったです。
    旦那の休みが長くて、大丈夫か?(私は元気で留守がいい人なので・・・笑)と思ったのですが、今のところは大丈夫です。

 
 
 
   

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