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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

+200g 受診

2017年12月12日[火] 22:05:12

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今朝はいつもより早い時間に精神科の受診で8時半には着くように出かけていきました。
主治医はまだ休診。
代診の医師が話しやすい方で悩んでいることも聞いてもらえました。
少し気分も晴れたかな。

旦那に頼まれたお菓子と腰椎バンドを買って、母に頼まれた買い物もして、実家へ。
代診の医師に昼寝は1時間程度に、と言われたけど、今日もがっつり眠ってしまった。

今日は寒かったので夕食は鍋にしました。

  • 77.5 kg   35.6 %
  • くりーむさん2017/12/13 12:29
    昼寝ってやっぱり1時間なのかなぁ。
    反省。
    だって私は2時間は寝てるかも……
    不眠症で悩むって事がないくらい眠い😪
    これも
    一つの睡眠障害らしいね。

+600g 実家で食べすぎ

2017年12月11日[月] 21:25:25

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朝、すごく寒くてモチ下がり、ウォーキングはお休み。
母に頼まれたのと、うちの夕食用の買い物に出かける。

昼食は何にする?と母。
何があるの?と聞くと冷やご飯がたくさんあるけど・・・とのこと。
焼きめしにしようか、と私。
じゃぁ、塩ラーメン半分にして、スープ代わりにしよう。
母も年齢の割によく食べるけど、私も炭水化物Wというのが結構好きで困る。
本当にがっつり食べてしまいました。

明日は精神科受診。
たぶん主治医は不在。いろいろ聞いてほしいことがあるのにな・・・。

  • 77.3 kg   37.0 %
  • 78.3 kg   37.0 %
  • くりーむさん2017/12/12 12:18
    今日は全国的に寒いらしいですね。

    こっちは初積雪でした。

    私も今月病院の予約日でした。
    完全予約制なのに待ち時間あるの。
    でも今回は30分だったのでいつもより早く終わりました。

    話しを聞いてくれる先生っていいですよね。
  • まさよめさん2017/12/12 22:21
    くりーむさん、こんばんは。

    寒かったですね!
    そちらは雪が積もりましたか。

    私も病院、予約時間が決まっていても待たされます。
    でも今日は珍しく早く呼んでもらえました。
    しかも代診の先生がとても感じのいい方で、
    旦那のDV?に関しても相談に乗ってもらえました。

    医は仁術とはよく言ったものですね。

-500g やっちまったなぁ!

2017年12月10日[日] 22:03:02

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朝食を摂って、旦那と散歩がてら
ゆりかもめに餌をやりに行きました。
旦那は昨日、買ったばかりの望遠レンズをカメラに着けていたけど、
重すぎて四苦八苦。
写真はあまり撮らず、日向ぼっこしてました。

夕方、テレビを見ながら、ついスナックに手が伸び、1袋以上たべてしまいました^^;
あ〜、やっちまったなぁ〜。

  • 76.7 kg   37.7 %
  • 78.0 kg   35.6 %
  • *龍神の神子*さん2017/12/10 22:35
    小分けになってないやつは、ついつい食べちゃいますよね、
    そんな日もあります^^
    私もアーモンドフィッシュたくさん食べちゃいました。
    やっちまった〜です( ̄∇ ̄*)ゞ

    でも、美味しかったからいいんです(๑•̀ •́)و✧
  • まさよめさん2017/12/10 22:43
    神子ちゃん、こんばんは。
    そうだね、自分の意思で食べて、美味しかったんだから、良しとしないとね♪

    いつもありがとう。
  • くりーむさん2017/12/11 18:21
    美味しければ大丈夫。
    お菓子が無性に食べたい時って
    ストレスがたまっている証拠らしいですよ。
    無理しない。
    無理しない。

    私なんて食べるとすぐ数字にでるから
    グラフの上下の変動が激しいの。
  • まさよめさん2017/12/11 21:36
    くりーむさん、ありがとうございます。

    私も今朝の体重はしっかり増えてました^^;

    美味しく食べて、継続できるほうがいいかもしれないですね。

-400g 大阪にお出かけ

2017年12月9日[土] 18:43:24

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昨日、今日と体重が減り気味。うれしい。

今日は大阪に用事があって出かけました。
旦那のカメラのレンズの下取りと新製品の購入、
年賀はがきの購入、ドラッグストアにも行ったな。
あとURのイベントでアンケートに答えて、ガラガラくじを引いたら、旦那が20本しかないアンリ・シャルパンティエのサブレを当てました!

昼食は久しぶりにロシア料理。
前はよく行ってたんだけど、ここ1年くらい、すごい人気店になってしまい、12時半にはSOLD OUTになってます。
早めに行ったらまだ大丈夫でした。
ボルシチを頂きました^^

地元に帰ってきて八百屋さんで買い物。
野菜が相変わらず高いなぁ・・・。

  • 77.2 kg   35.4 %
  • 78.1 kg   37.2 %
  • くりーむさん2017/12/09 22:10
    こんばんわ。
    ロシア料理って食べたことないけど興味あります。
    食べてみたいなぁ。
  • まさよめさん2017/12/09 22:46
    くりーむさん、こんばんは。
    ロシア料理、私も大阪のお店でしか食べたことはないのですが、馴染みやすい味ですよ^^
  • *龍神の神子*さん2017/12/10 09:57
    ロシア料理って人気なんですねΣ(๑ °꒳° ๑)
    行ったことないです。
    私、ロシア料理=ボルシチしか思いつかない(笑)
  • くりーむさん2017/12/10 17:28
    私は
    ピロシキ(笑)
  • ロゼワインさん2017/12/10 20:21
    ロシア料理ですか…。美味しそう❤
    もう15年くらい食べていません。懐かしいです。
    美味しいよね。日本人にも食べやすいよね。
    外食あまりしないので、うらやましいです。
  • まさよめさん2017/12/10 22:15
    神子ちゃん、こんばんは。
    私たちもたまたま通りかかって見つけたお店なの。
    そのころはいつ行っても入れたんだけど、最近は開店前から行列ができてるそうで・・・。
    ボルシチはロシアのおふくろの味だそうです。
  • まさよめさん2017/12/10 22:17
    くりーむさん、こんばんは。
    私もボルシチとピロシキくらいしか知らないです。
    ちなみに昨日のお店はボルシチランチは、焼きピロシキがついてきますよ。
  • まさよめさん2017/12/10 22:20
    ロゼワインさん、こんばんは。
    ボルシチを持ってくるお姉さんが「熱いので気を付けてくださいね」と言うのが、なんともわくわくさせられます。
    サワークリームが美味しいね。

-200g ルミナリエ見物

2017年12月8日[金] 23:25:39

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今日は夕方最寄り駅で待ち合わせて神戸ルミナリエの見物に行くことになっていた。
寒いかな?雨は大丈夫かな?

昼は実家に行っていて、水炊きを食べました。
体がポカポカ^^

夕方、雨がぱらついていて、旦那も行こうかやめようか迷っていた様子。
でも行ってきました。
雨が降った分、人が少なめだったように思いました。
綺麗だったな。

帰りにまた豚まんを買って帰って、夕食にしました。

  • 77.6 kg   36.4 %
  • 77.9 kg   36.5 %
  • みこここさん2017/12/09 07:37
    まさよめさん こんにちは。
    神戸ルミナリエ、キレイだろうなぁ。よくテレビにも出たりしますが、いつか行ってみたい!と思っている場所の一つです^^
  • まさよめさん2017/12/09 19:06
    みこここさん、こんばんは。
    神戸ルミナリエ、見に行くのが恒例行事になっています。
    ルミナリエそのものもきれいでいいのですが、露店が出たり、兵庫県の観光案内が出たり、結構楽しめますよ。
    寒い時期ですけどいつかぜひ行ってみてください^^

 
 
 
   

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