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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

変わる変わるとき変われば変われ

2018年10月17日[水] 08:56:00

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表題は私が朝見ている関西ローカルの番組のテーマ曲から。
(ウルフルズです)

今朝、ウォーキングしながらつらつらと考え事。
学生時代の体重が60kgから65kgくらい。
一度、15年前に87kgまで増量。
そこから徐々に減って、マメグラ登録時に70kgくらい。
一時的に69kg台になったけど、リバウンドして今、78kgから79kgを行ったり来たり。
誰のためでなく、自分のために痩せるんだもんなぁ。

♪変わらない 変わります 変わる 変わるとき 変われば 変われ!

いつ痩せるの?
今でしょ!


実家に行くと母が何かと食べ物を勧めてくる。
仏壇があるのでお下がりがね・・・どうしても。
でもなんとか今日はかわした。
おかげでお腹ペコペコで昼食時間を迎えられた。
うさぎさん、空腹は最高のダイエットサプリ!だよね。

  • 78.1 kg   35.8 %
  • 78.8 kg   35.8 %
  • くりーむさん2018/10/17 12:29
    変わるの語幹活用ですね。


    私は
    いつでも痩せたい!
    いつも痩せたいって考えてる。
    いつ結果でんの?

    まだまだでしょ!!(;´∀`)
  • まさよめさん2018/10/17 16:55
    くりーむさん、こんばんは。

    いやぁ、耳が痛いです。
    私も痩せたい!痩せたい!って考えてるのに、行動が伴わない。
    もちろん結果も然り。

    お互い負けないように少しずつでも頑張りましょうね。
  • ロゼワインさん2018/10/17 20:32
    未然連用終止連体仮定命令でしたよね。。。

    まさよめさんのその決意が愛しくて好きです。まさよめさん大好き。
  • まさよめさん2018/10/17 22:01
    ロゼワインさん、こんばんは。

    ロゼワインさんもきっと見ていらっしゃるであろう、この番組のテーマソング、大好きです^^

    決意通りにはなかなか進まないけど、意識だけでも変えていきたいな♪

-500g 家でのんびり

2018年10月16日[火] 22:33:22

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朝、ウォーキングして二度寝したら、涼しくて風にあたりすぎたようで、少し体調が悪かった。
実家に電話して、母に今日はいけない旨、伝えた。
あとは家でのんびり。

夜はお好み焼き。
おいしかった。

  • 78.2 kg   36.8 %
  • 79.3 kg   35.8 %
  • くりーむさん2018/10/16 23:44
    私も寝てました。
    こたつに入って横になるって気持ちいいですよね。
    こっちは寒いです。
  • まさよめさん2018/10/16 23:47
    くりーむさん、こんばんは。
    こちらは日中はまだ20度超えます。
    朝夕はかなり涼しくて、エレベーターで出会う方とは「急に寒くなりましたね」が合言葉です。
    くりーむさんのところは寒いんですね。
    お風邪など召されませんように。

-500g 長い昼寝

2018年10月15日[月] 22:34:09

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今朝は朝食をとって、旦那を送り出しがてらウォーキングへ。
1時間歩いて帰宅し、朝ドラを見る。
終わってから作業所へ出かけた。
通院している人が多いのか、今日は来ている人が少なめ。
昼まで作業して、買い物して実家へ。

昼食をとって、昼寝したら、3時間近く眠ってしまった。
母にあきれられた。
どうにも眠くて・・・。

夕食後に昨日買った残りのケーキを食べた。
そろそろ甘いもの控えないとなぁ。

  • 78.7 kg   36.2 %
  • 79.7 kg   36.6 %
  • *雲母*さん2018/10/15 23:59
    涼しくなると、気づいたら3時間とかありますよね( ̄∇ ̄*)ゞ
    そういう日もありますよん🎵
    気づけばもう10月も半分が過ぎました。
    周りは、年賀状・おせちと年の瀬のノボリが…💦
    早いですねー、1年。
  • まさよめさん2018/10/16 08:33
    *雲母*さん、おはようございます。
    もう2か月半でお正月ですね。
    このままの調子でいけば、あっという間。
    いつの間にか、あれだけ暑かった夏も過去のものになって・・・いやいや、早いです。本当に。
  • ロゼワインさん2018/10/16 22:14
    昼寝、気持ちいいよね。3時間も、最高ですね。。。
    そして、ウオーキング1時間も最高です。

    まさよめさんの日記を毎日読んでいます。いつも、癒されます。
  • まさよめさん2018/10/16 22:41
    ロゼワインさん、こんばんは。
    本当にこのごろの空気は昼寝、二度寝にもってこいで、爆睡してしまいます。

    いつも読んでくださってありがとうございます^^

+800g 逆ダイエットの一日

2018年10月14日[日] 17:08:38

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地元のケーキ屋さんが50周年記念を迎えた。
先日、実家に来た姉がそこのシュークリームを買ってきてくれた時に、リーフレットが入っていて、知ったわけだけど、昨日と今日限定で買い物をするとキーホルダーと焼き菓子がもらえるということで、朝早くから買いに出かけた。
ショートケーキは4個、マドレーヌを3個、クッキーを一袋。母にもお土産に買った。
これ、食べるんだよなぁ・・・。旦那の趣味で買ったのもあるけど、なんだか最近、ダイエットになってない。

昼は地元で有名なハンバーガー。
月に一度は食べる。
地元の食材を使っていて、人気が高い。
特に玉ねぎがおいしい。
帰りにもろもろ買い物をして、セブンカフェでアイスコーヒーを購入。

ちょっとダイエット、見直したほうがいいなぁ。

  • 79.2 kg   35.0 %
  • 79.4 kg   36.6 %
  • ロゼワインさん2018/10/14 19:11
    ケーキ屋さんの催し、それは、ぜひ買いたいですね。いつもかもケーキ食べてるわけじゃないし、ごくたまに、だから、いいと思います♪
    ハンバーガー、実に美味しそうです。本物のバーガーをほぼ食べたことありません('◇')ゞ
  • まさよめさん2018/10/14 21:56
    ロゼワインさん、こんばんは。
    キーホルダー、クマさんのモチーフでとてもかわいかったです。
    ハンバーガー、おいしかったです^^
  • みこここさん2018/10/15 09:00
    50年も続いてるなんて、すごいケーキ屋さんですね。きっと美味しいんだろうなぁ。
    私も先日、シュークリームや焼き菓子など4つも食べてしまい、反省です^^;
    でもやっぱり甘いものって美味しい^^;
  • くりーむさん2018/10/15 11:47
    甘いものが欲しくなる理由って
    ストレスか疲労なんですって。

    私は疲労よりもストレスで本日2個もシュークリームを食べてしまったよ。
    そして…後悔。
    学習能力がない<m(__)m>
  • まさよめさん2018/10/15 22:48
    みこここさん、こんばんは。
    子供のころは近所のケーキ屋さんといえばここだけだったので、バースデーケーキもクリスマスケーキもいつもここでした。
    今日も昨日の残りを食べたけど、やっぱりおいしい^^
  • まさよめさん2018/10/15 22:49
    くりーむさん、こんばんは。
    私も学習能力ないですよ・・・。
    明日からまた頑張ります。

+200g お出かけ

2018年10月13日[土] 23:54:16

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今日はちょっと強行軍で、朝8時半に家を出てまずは京都へ。
入江明日香さんという方の展覧会を見て、今度は大阪。
食事をとって、ある作家さんの3年ぶりの個展を見る。
阪急梅田本店の英国フェアを見に行ったら、ものすごい人でどっと疲れてしまった。
阪神百貨店のコーヒーフェスタも見た。

いろいろ行くと疲れるし、ストレスもたまる。

夕食後、妙にお腹が空いて、間食してしまった。夜の体重が最高値を記録してしまった。

  • 78.4 kg   36.6 %
  • 80.4 kg   35.0 %
  • ロゼワインさん2018/10/14 11:57
    まさよめさん おはようさん。(^^)/
    出かけると、疲れるんですよ私も。。。私は、半日出かけるだけでも疲れてやる気が出ません。

    余りストレスにならないように、ご主人が配慮してくださるといいね。
  • まさよめさん2018/10/14 17:22
    ロゼワインさん、こんばんは。
    昨日は本当に疲れました。
    電車も座れたし、言うことなしなんですが。

    旦那が出かけるのが好きなので、大変です。

 
 
 
   

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