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ダイエットrestart2週間目。

2021年1月23日[土] 04:00:03

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ダイエットrestart2週間目。

ダイエットrestart2週間目。[2]

昨夜、
『頬が痩けてきたね。』
と言われた!😆✨

体重の変化は、-1.2kgと、
さほどなしなのに。。💧

この2週間の
一日平均摂取カロリーは、
1411Kcal。

体重変わらなくても、
ボディーサイズは、
変わっているのかな。。?





※6ぐり thank you です。

  • 71.0 kg   33.0 %
  • 72.8 kg   34.5 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。6ぐり


  • パスカルさん2021/01/23 09:28
    -1.2kgすごいです!
    でも努力の成果ですよね。

    >この2週間の
    一日平均摂取カロリーは、
    1411Kcal。
    →摂取カロリー抑えなければ痩せるわけないですよね...。

    私もやることやらないと...。
  • Ms.Styleさん2021/01/23 11:20
    >パスカルさん
    ありがとうございます。✨

    よく噛もうという意識も
    大事ですよね。。
    これから、
    取り入れさせて頂きます!

    お互い一つ一つ難題を
    乗り越えて行きましょう。✨
 
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