現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

ブルブル

2018年12月2日[日] 07:55:14

このページのトップへ

ユーチューブで何かイイ運動でもないかと探してみたら身体を振るというのがあって、やってみました。ちょっと前に読んだ本にもあった震わせる運動とか色々思い出して、それも30秒ずつやってみました。
ちゃんと筋肉痛になりました。
腰のあたりがだいぶ硬くなって筋肉がついてきたようです。
成果が無くても継続してるとどうにかなるんじゃないかなと期待して頑張ります。

石焼き芋

2018年12月1日[土] 14:55:34

このページのトップへ

石焼き芋

特大のサツマイモを買ってきたので、自家製石焼き窯で焼き芋を作りました。
昼は、これをちょっと食べました。牛乳と合います。

  • 90.7 kg   42.2 %

2018年11月28日[水] 09:01:22

このページのトップへ

猫

万年反抗期のこの猫は毎日毎日、私を甘噛みしつづけて早や12年2カ月になりました。
夜から朝にかけて私の睡眠が浅くなったのを見極めて一発入れて起こしたら、自分は二度寝するという悪趣味を一貫して継続しています。
一方的にやられっぱなしですが、家族の要の猫です。
他の猫も何匹か来ましたが、病気になって居たとか高齢になって捨てられたりした猫だったので、みんな旅立ってしまい1匹(お一人)になってしまいました。
この猫は「しんのすけ」と言うのですが、5年ぐらい前まで猫本人の名前でキャットフードを通販で買っていました。前払いで送ってもらっているので何ら問題ないと思ったのです。
氏名が漏れたらわかるようにと半分ふざけてたのですが、なんとホントに来たのです。
何年か前、家にいるとインターホンが鳴って
「◯◯しんのすけ様のお宅でしょうか。」
スーツを着た男性がいるのです。
誰もが知ってるハウスメーカーなのです。
「はい、おりますが。」
ドアの留めるやつをしたまま少し開けて、しんのすけは呼ぶと来るので大声で名前を叫ぶと、玄関から見える角のところで顔をチョコっと出しました。
「あれが、しんのすけですが。いったい何処で名前を知りました?」
と言うと、意味不明な言い訳をしながら帰って行きました。
インターホンで名前を言われた時に、キャットフードの通販で漏れたなとすぐにわかりました。
情報が漏れていてもどこで漏れたのかわからないですけど、猫だからハッキリとわかってしまったのですね。
そういうの心配するような時代でもなくなりましたが。

現実 見たくない!

2018年11月26日[月] 08:12:24

このページのトップへ

現実 見たくない!

現実 見たくない![2]

現実 見たくない![3]

だから、今日は体重を計るのパスします。

増量するとやる気が失せるんですけど、失せないように見ない!のが一番です。

今年、コンパクトカーに替えてエコカーでもないのにリッター17キロぐらい走るので、毎週やたらとドライブしていたんですが、その度に甘党の連れ合いと何か食べてしまうのでこれがまた良くありません。
一昨日は日光の南のあたりを見てきました。大谷石の採石場跡と平和観音やそのほかを見てきました。
もう冬になるし、しばらくドライブはやめておこうと思います。

胃が小さくなった。

2018年11月23日[金] 07:07:38

このページのトップへ

14日からだから10日間経ちました。1日5食ダイエットをやってきたわけなんですが、たいして体重も落ちてる訳でもないです。
でも、まさか考えもしませんでしたが、胃が小さくなったようです。
私なら楽勝の量が食べられないのです。
10日で?
それ以前は、たまに魔が差して暴飲暴食することがあったのですが、それも無くなりました。
無理なんです。食べると苦しくて。
このまんま、つまみ食いみたいな生活を送ってみます。

  • 90.2 kg   41.7 %

 
 
<< 2018年12月 >>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
12/2ブルブル
12/1石焼き芋
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません